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2018/05/22

社員ブログ

サイクリングの日

本日5月22日は、サイクリングの日です。

私は引っ越しをきっかけに自転車を捨て、
サイクリングという名のものは、しばらくしておりませんでした。

しかしながら先日、昭和記念公園で
レンタサイクルを借りて走ってみました!

サイクリングコースは総延長14kmです。
せっかくだからとママチャリで端から端まで走りました。

案の定、翌日は筋肉痛になりました。

健康な体で元気に働くためにも、
自転車に限らず、こまめな運動をしていかなければいけないなと思いました。

奥田