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3月になり暖かくなると、旅行へ行かれる方が増えるようです。
先日読んだ記事によりますと、旅行は「ナチュラルキラー細胞」の働きが活発化する効果があるそうです。

「ナチュラルキラー細胞」とはがん細胞の増殖を抑える力を持つとされる、強力な免疫細胞です。

旅行という非日常性で日ごろのストレスを解消し、免疫力を上げ、ますます健康になれるのです。
なかなか旅行に行く時間の取れない方も、いつもと違う街を散歩するだけで気分も変わり、
ストレスも解消されるのではないでしょうか。
新しい年度を健康に迎えるために、小旅行はいかがでしょうか？

中村