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旧暦での7月7日は小暑（7月7日から7月22日）に入ります。

 蒸し暑さは増すものの梅雨の真っ只中であり、水がめを貯え

梅雨明けの大暑に備えて暑さに慣らす時期です。

ですが、今年は一か月くらい季節を前倒しして酷暑です。

連日のように熱中症で病院に搬送されることが報道されていました。

体に溜まった熱気をとり除き、夏を乗り越えるための 暑気払い

（冷麦、そうめん、ビール、瓜、氷、甘酒、梅干し）や

土用の丑の日のうなぎを食べたりして

 体調を崩さないよう整えていきたいと思います。